10. 11. 2025

Moje hranice: trénink asertivity a sebeobrany

CZ

Srdečně vás zveme na workshop k tématu asertivity a moderní sebeobrany. 

Dozvíte se:

• Jak chránit své osobní hranice.
• Jak bezpečně reagovat, když někdo udělá něco, co se vám nelíbí.
• Jak se nestát snadným terčem šikany.

Workshop proběhne v ukrajinštině. Prosím, registrujte se zde.

UA

Щиро запрошуємо вас на майстер-клас з теми асертивності та сучасної самооборони.

Ти дізнаєшся:

• Як захищати свої особисті кордони.
• Як безпечно реагувати, коли хтось робить те, що вам не подобається.
• Як не стати легкою мішенню для булінгу.

Майстер-клас проходитиме українською мовою.
Будь ласка, зареєструйтеся тут.

Захід реалізується в рамках проєкту «Голоси за зміни: Посилення ролі мігранток і біженок у чеському суспільстві», який підтримується грантом від Lutheran World Federation Prague (LWF), а також у рамках проєкту Crossing Borders among Prague Residents за підтримки MHMP.